Die innovative 3-Phasen-Technologie

Innovative 3-Phasen

Zuerst werden die Inhaltsstoffe der Sofort-Phase innerhalb von 10 Minuten, anschließend die der Depot-Phase und zuletzt, verzögert und langanhaltend über bis zu 8 Stunden, die Stoffe der Chrono-Phase dem Körper zur Verfügung gestellt. 

1. Sofort-Phase

In dieser Phase werden Melatonin, Baldrian und Vitamin B6 innerhalb von 10 Minuten im Körper freigesetzt.

2. Depot-Phase

Die besondere Zusammensetzung dieser Phase sorgt für eine lang anhaltende, verzögerte Freisetzung von Melatonin und den Inhaltsstoffen der Passionsblume über bis zu 8 Stunden.

3. Chrono-Phase

Die in dieser Phase enthaltenen Inhaltsstoffe aus Weißdorn und Zitronenmelisse werden kontinuierlich über die ganze Nacht freigesetzt.

Wirkung der drei Phasen auf den Schlaf

Sofort-Phase

Der körpereigene Stoff Melatonin trägt zu einer Verkürzung der Einschlafzeit bei und wird normalerweise bei Dunkelheit und in der Nacht ausgeschüttet. Vitamin B6 ist wichtig für die körpereigene Produktion von Melatonin. Baldrian ist eine bekannte Pflanze zur Beruhigung und Unterstützung des Schlafs.

Depot-Phase

In dieser Phase werden Melatonin und die Inhaltsstoffe der Passionsblume freigesetzt – und zwar verzögert. Dafür steht der Begriff „Depot“ (Vorrat). Dieses wird dem Körper über einen Zeitraum von bis zu 8 Stunden zur Verfügung gestellt. Also die ganze Nacht über. Wirkstoffe aus der Passionsblume werden auch gegen innere Unruhe eingesetzt.

Chrono-Phase

Die Extrakte aus Weißdorn und Zitronenmelisse werden in der Chrono-Phase kontinuierlich freigesetzt. Sie beruhigen über Nacht und ermöglichen einen ruhigen und erholsamen Schlaf. Zitronenmelisse wird üblicherweise auch bei Formen von Stress angewendet, ihr wird eine beruhigende Wirkung auf die Nerven zugeschrieben.

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Nachtruh forte®

Nachtruh forte® überzeugt klar im Anwender-Test4

Nachtruh forte® unterstützt den erholsamen Schlaf effektiv mit der innovativen 3-Phasen-Tablette:  

Das wurde in einem Test4 mit 300 Verwenderinnen und Verwendern von Schlafmitteln deutlich gezeigt: Die durchschnittliche Einschlafzeit verkürzte sich bei der Einnahme von Nachtruh forte® innerhalb von nur zwei Wochen von 40 auf 20 Minuten. Denn der körpereigene Stoff Melatonin sowie Baldrian und Zitronenmelisse fördern das Einschlafen. 

Zusätzlich führte die Einnahme zu einer deutlich verbesserten Schlafqualität und die mittlere Schlafdauer konnte innerhalb von 2 Wochen von 6 auf 7 Stunden erhöht werden. Denn die entspannenden Eigenschaften von Baldrian und Zitronenmelisse tragen zu einem ruhigen Schlaf bei. Weiterhin tragen die beruhigenden Inhaltsstoffe aus der Passionsblume zu einem besseren Schlaf bei.

Außerdem führte die Einnahme zu weniger nächtlichem Aufwachen und leichterem Wiedereinschlafen, denn Baldrian und Zitronenmelisse unterstützen das Durchschlafen.

Auf diese Weise kann die Kombination von Inhaltsstoffen in Nachtruh forte® gleich drei Schlafproblemen begegnen: Indem sie ein schnelleres Einschlafen fördert1, einen erholsamen und ruhigen Schlaf unterstützt2 und das Durchschlafen ohne Unterbrechung begünstigt3.

1 Melatonin trägt zu einer Verkürzung der Einschlafzeit bei. Die positive Wirkung wird durch 1 mg Melatonin vor dem Schlafengehen erzielt. Baldrian und Zitronenmelisse fördert das Einschlafen.

2 Baldrian trägt zur Aufrechterhaltung des Schlafs und zur Entspannung bei. Zitronenmelisse trägt zu einem ruhigen Schlaf und zur Entspannung bei. Passionsblume hat einen beruhigenden Effekt und unterstützt einen ruhigen Schlaf.  

3 Baldrian und Zitronenmelisse unterstützen das Durchschlafen.

4 In-Home-Use Test | Exevia GmbH | Report Consumers Germany | November 2020, n = 301 Anwender im Alter zwischen 50 und 75 Jahren, die Probleme mit dem Einschlafen / Durchschlafen haben und in den vergangenen 4 Wochen Schlaf- / Beruhigungsmitteln (keine Rx-Präparate) eingenommen haben.

Tipps rund um den Schlaf
TIPPS FÜR BESSEREN SCHLAF

Wer besser schläft, hat mehr Energie für den Tag und ist allgemein entspannter.

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Häufig gestellte Fragen

  • Wie ist die empfohlene Einnahme von Nachtruh forte®?

    Nachtruh forte® wird einmal täglich 30 Minuten vor dem Schlafengehen mit etwas Flüssigkeit unzerkaut eingenommen.

  • Ist ein Gewöhnungseffekt bei Einnahme von Nachtruh forte® zu erwarten?

    Nein. Das Nahrungsergänzungsmittel Nachtruh forte® kann über einen längeren Zeitraum eingenommen werden. Die enthaltenen Stoffe haben alle eine lange Tradition in verschiedenen Zubereitungen, Kombinationen und Dosierungen. Es ist keine Gewöhnung bekannt, die zu einer abnehmenden Wirksamkeit und damit notwendigen Steigerung der Einnahme führen würde.

  • Was ist der Vorteil der zeitlich versetzten Freisetzung der 3-Phasen-Tablette Nachtruh forte®?
    Das Besondere an der 3 Phasen-Technologie ist, dass die jeweiligen Inhaltsstoffe der 3 Tablettenschichten nicht gleichzeitig, sondern zeitlich versetzt in 3 Phasen freigesetzt werden. Zuerst werden die Inhaltsstoffe der Sofortphase innerhalb von 10 Minuten, anschließend die der Chronophase und zuletzt verzögert und langanhaltend bis zu 8 Stunden die Stoffe der Depotphase dem Körper zur Verfügung gestellt
  • Kann Nachtruh forte® über einen längeren Zeitraum eingenommen werden?

    Das Nahrungsergänzungsmittel Nachtruh forte® kann über einen längeren Zeitraum eingenommen werden. Die enthaltenen Stoffe haben alle eine lange Tradition in verschiedenen Zubereitungen, Kombinationen und Dosierungen. Es ist keine Gewöhnung bekannt, die zu einer abnehmenden Wirksamkeit und damit notwendigen Steigerung der Einnahme führen würde.