Nachtruh forte® – 3 Phasen guter Schlaf
Nachtruh forte® ist die innovative 3-Phasen-Tablette bei Schlafproblemen aus ausgewählten Pflanzenextrakten, kombiniert mit dem körpereigenen Stoff Melatonin. Durch die zeitlich versetzte Freisetzung in 3 Phasen können die enthaltenen Inhaltsstoffe einen ruhigen Schlaf über die ganze Nacht fördern.
Somit kann Nachtruh forte®
1. schnelleres Einschlafen fördern
2. ruhigen Schlaf unterstützen
3. Durchschlafen ohne Unterbrechung begünstigen
Starke Inhaltsstoffe für besseren Schlaf
Nachtruh forte® enthält den körpereigenen Stoff Melatonin, Vitamin B6 sowie pflanzliche Extrakte aus Baldrian, Passionsblume, Weißdorn und Zitronenmelisse. Die abgestimmte Kombination der besonderen Inhaltsstoffe sorgt für ruhigen und erholsamen Schlaf und mehr Energie am nächsten Tag.
Warum ist Schlaf so wichtig?
Im Schnitt verschlafen wir rund ein Drittel unseres Lebens. Eine einfache Rechnung, der ein durchschnittliches Schlafpensum von sieben bis acht Stunden pro Nacht zugrunde liegt.
Erholsamer Schlaf ist wichtig um kognitive und physische Leistungsfähigkeit zu gewährleisten, für die Gedächtnisleistung sowie das Immunsystem. Wer gut schläft und ausgeruht ist, lebt also gesünder. Im Umkehrschluss kann Schlafmangel, ausgelöst durch Schlafprobleme, gesundheitliche Folgen haben.
Wie können wir besser schlafen?
Um die Schlafqualität zu verbessern, ist es in erster Linie wichtig, den Druck rauszunehmen und sich deswegen nicht verrückt zu machen.
Hausmittel sind seit langer Zeit nicht nur bei Erkältungen bewährt, sondern unterstützen auch besseres Einschlafen. Eines der häufigsten und bekanntesten Hausmittel, die den Einschlafprozess unterstützen, sind Tees mit Kräutern, die müde machen und entspannen.
Außerdem können einfache Maßnahmen zur Schlafhygiene helfen, besser zu schlafen. Es empfiehlt sich etwa das Schlafzimmer kühl und dunkel zu halten und auf die Nutzung von Smartphones direkt vor dem Schlafengehen zu verzichten.
Häufig gestellte Fragen
Was ist der Vorteil der zeitlich versetzten Freisetzung der 3-Phasen-Tablette Nachtruh forte®?
Das Besondere an der 3 Phasen-Technologie ist, dass die jeweiligen Inhaltsstoffe der 3 Tablettenschichten nicht gleichzeitig, sondern zeitlich versetzt in 3 Phasen freigesetzt werden. Zuerst werden die Inhaltsstoffe der Sofortphase innerhalb von 10 Minuten, anschließend die der Chronophase und zuletzt verzögert und langanhaltend bis zu 8 Stunden die Stoffe der Depotphase dem Körper zur Verfügung gestelltKann Nachtruh forte® über einen längeren Zeitraum eingenommen werden?
Das Nahrungsergänzungsmittel Nachtruh forte® kann über einen längeren Zeitraum eingenommen werden. Die enthaltenen Stoffe haben alle eine lange Tradition in verschiedenen Zubereitungen, Kombinationen und Dosierungen. Es ist keine Gewöhnung bekannt, die zu einer abnehmenden Wirksamkeit und damit notwendigen Steigerung der Einnahme führen würde.
Ist Nachtruh forte® vegan, laktosefrei und glutenfrei?
Ja, Nachtruh forte® ist vegan, laktosefrei und glutenfrei und somit auch für Vegetarierinnen und Vegetarier sowie Veganerinnen und Veganer geeignet.
Wie verhält sich die Freisetzung der Nachtruh forte® 3-Phasen-Tablette im Vergleich zu Melatonin-Sprays?
Mit einem Spray ist aufgrund der flüssigen Darreichung und der geringen Menge pro Sprühstoß nur eine direkte Aufnahme, nicht aber eine kontinuierliche und zeitlich verzögerte Freisetzung der Inhaltstoffe (Retardierung) möglich. Deshalb werden Sprays gezielt mit besonders schneller Wirkung und nur zur Verkürzung der Einschlafzeit eingesetzt. Um jedoch insbesondere den Schlaf auch in der 2. Nachthälfte zu unterstützen, ist ein längerfristiger, anhaltender Effekt nötig. Dieser wird durch die 3-Phasen-Tablette Nachtruh forte® sichergestellt.